トレーニングについて– tax –

はい、大丈夫です！ベビーサークルやおもちゃをご用意しておりますので、小さなお子さま連れでも安心してご来店いただけます。

シューズは必要ございません。 基本的に裸足、もしくは靴下でトレーニングしていただいております。 もしシューズを履いてトレーニングしたい方は持参していただいても大丈夫です。

申し訳ございません。 BMHは完全予約制とさせていただいております。

短距離走の選手とマラソン選手の身体の違いのように、トレーニング方法によって筋肉の大きさや質には大きな差が生じます。 BMHではお客様のご要望に応じ、トレーニングプログラムや食事内容も細かく調整しておりますので、効率よく理想のボディデザインを...

特には必要ございません。 基礎代謝を上げるためのストレッチや簡単なエクササイズなど、ご提案させていただきます。

より効率良く結果をだすために、BMHでは週2回のトレーニングを推奨しております。 もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングプランをご提案をさせていただきます。

はい、可能です。 管理栄養士による食事サポートプラン、また宅配食がついている食事付きダイエットプランもございます。 ▼こちらが食事付きプランの詳細となります▼ https://bmh-gym.co.jp/wp/course/diet/

基本的には運動できる服装だけで大丈夫です。現在、無料のウエアレンタルサービスも開始しましたので、手ぶらでのご来店も可能です。更衣室やウォーターサーバーも完備しておりますので、安心してご利用ください。