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BMH PERSONAL GYMでは、オンラインのサービスを実施しております！ 「遠方で通うことが難しい」、「普段ジムに通っているけどマンネリ化してきている」、「家でダイエットの指導を受けたい」、「ジムに行く時間がないので家でできるメニューを教えてもらい...

個々の姿勢を診断した後に、動きやすい身体作りのために、ストレッチの指導をさせていただくことがあります。 ストレッチをすることで 不調が出にくい体になる 代謝がUPし、痩せやすい体質へ 免疫力がUPする 良質な睡眠を得られる けが予防になる 可動域が...

皆様のおかげでジム開業からちょうど1周年を迎えることができました！！ これまでたくさんの方に来店していただき、とても充実した1年を過ごすことができました。 今後とも一人でも多くの方に「運動を始めるきっかけを作る」こと、そして「ライフスタイル...

BMH PERSONAL GYMでは60代の方も多く来店してくださっています。 トレーニングをしているけど、実際にどのくらい体力、筋力が上がっているのかわからない。 それを知る目安として、定期的に体力測定を行なっております。 トレーニングを続けていくと、必ず...

マッスルウォッチングの高稲さんとコラボして、期間限定12月31日までのサービスを開始します！ 内容はこちら↓ ・オンラインパーソナルトレーニング25分×2回 ・ToDoリスト(30日分) ・姿勢診断 ・運動と食事のカロリー計算資料 ・LINEグループで毎日宿題トレ...

今回ダイエットをしたいということで入会してくださったAさん。 運動ほとんどしたことがなく、不安だったということでしたがまずは簡単なトレーニングから始めさせていただきました。 写真はバランスボールを用いた下半身、体感のトレーニング。 初めはバ...

体験料¥3,300→0円 オンラインパーソナル体験も1,000→0円 さらに11月中のお申し込みで、入会金¥16,500も無料です！ ※体験後Google口コミ投稿が必要になります。 体験申し込みはこちらから↓ 体験申し込み 皆様のご予約をお待ちしております。

当ジムでは、オンラインパーソナルトレーニングを実施しております。 実際に受けてくださっている年齢は様々で、20代〜60代までの方がおられます。 女性の方はダイエット、男性の方は筋力向上、運動不足解消の目的の方が多いです。 当ジムの特徴はマンツー...

先日アメリカに行っておりまして、カリフォルニアのベニスにある、ゴールドジム本店にて研修を行ってきました。 まずびっくりしたのが施設が広い！！ ラックもこんなにあります！ 150kgの金色のダンベルも（笑） とても刺激になる、アメリカ研修で、さらに...

当ジムに所属するもえこトレーナーが、ベストボディジャパン東海大会にて、準グランプリを受賞しました！ 全力を尽くして、体を変えることを体現し、頑張っている姿には感動しました！ 綺麗な身体のラインを作りたい、モチベーションを上げてダイエットを...