男性歓迎– tag –

4月はなんと！！！ 対面パーソナルトレーニング入会金＋事務手数料16500円→0円で実施させていただきます！ この機会に運動を始めたい、新生活に向けて新たに健康的な習慣を身につけたい、ダイエットを始めたいなど一人一人のお悩みに寄り添って、最適なト...

こちらの食事付きダイエットプランは残り2名の募集となります！！ ■内容・対面パーソナルトレーニング24回（1回60分）・筋肉食堂コラボ弁当40食宅配・いつでもラインサポート通常のパーソナルトレーニングよりもさらにお安くトレーニングを受けることがで...

個々の姿勢を診断した後に、動きやすい身体作りのために、ストレッチの指導をさせていただくことがあります。 ストレッチをすることで 不調が出にくい体になる 代謝がUPし、痩せやすい体質へ 免疫力がUPする 良質な睡眠を得られる けが予防になる 可動域が...

BMH PERSONAL GYMでは60代の方も多く来店してくださっています。 トレーニングをしているけど、実際にどのくらい体力、筋力が上がっているのかわからない。 それを知る目安として、定期的に体力測定を行なっております。 トレーニングを続けていくと、必ず...

今回ダイエットをしたいということで入会してくださったAさん。 運動ほとんどしたことがなく、不安だったということでしたがまずは簡単なトレーニングから始めさせていただきました。 写真はバランスボールを用いた下半身、体感のトレーニング。 初めはバ...

体験料¥3,300→0円 オンラインパーソナル体験も1,000→0円 さらに11月中のお申し込みで、入会金¥16,500も無料です！ ※体験後Google口コミ投稿が必要になります。 体験申し込みはこちらから↓ 体験申し込み 皆様のご予約をお待ちしております。

当ジムに週2回通ってくださっている20代Oさん。 目標は結婚式に向けて綺麗にドレスを着ること。 週2回なので、部位別に上半身、下半身と分けながらセッションを進めています。 トレーニング開始から1ヶ月経つと、周りから「痩せた」と言われることが増えた...

先日アメリカに行っておりまして、カリフォルニアのベニスにある、ゴールドジム本店にて研修を行ってきました。 まずびっくりしたのが施設が広い！！ ラックもこんなにあります！ 150kgの金色のダンベルも（笑） とても刺激になる、アメリカ研修で、さらに...

当ジムに所属するもえこトレーナーが、ベストボディジャパン東海大会にて、準グランプリを受賞しました！ 全力を尽くして、体を変えることを体現し、頑張っている姿には感動しました！ 綺麗な身体のラインを作りたい、モチベーションを上げてダイエットを...

当ジムに所属する岡田トレーナーが、ベストボディジャパン奈良大会にて3位入賞しました！ 初出場にして快挙！ この身体を作るためには相当な努力が必要だったでしょう。 今後大会に出てみたい方、そしてかっこいい身体作りをしていきたい方は是非岡田トレ...